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2012年3月27日 星期二
電解水的功用
鹼性離子水
1.可至宿醉及喝酒過量:
酒過量時,如在睡前多喝些鹼性離子水,那麼就不會有宿醉的情況發生,若是宿醉時,喝2~3杯鹼性離子水,身體會舒服些
2.在用餐時作為飲料用:
常吃肉和蛋等酸性食物時,當然也要多吃些蔬菜,這時不妨喝些鹼性離子水,因為這一來可促使酸鹼平衡
3.使用在泡茶,咖啡或紅茶
茶:用鹼性水泡茶可以防止丹寧溶解出來,並可泡出漂亮的茶色,不會有澀味,即使茶涼了,仍然好喝
咖啡:可沖泡出日本人所喜好的淡口味來
紅茶:可泡出紅茶所具有的漂亮茶色來,不苦澀,味道香濃可口
5.可用來沖泡奶粉:
用鹼性水沖泡奶粉,可補給嬰兒所需的鈣質,使其骨骼發育健全
6.可用來炊飯:
以鹼性水來煮飯,煮好的米飯不但顆粒光澤且具黏度,米飯不易酸壞,也不變色,反即使涼了吃起來也相當可口,必須從淘洗米粒時就必須用鹼性水來淘洗才行,另外,新米淘洗後,若能馬上炊的話煮熟的米飯十分可口,如果是舊,淘洗後先置一陣子才煮會更好
7.用在味增湯,清湯,各種西式餐湯裡:
味增湯:請減少味增湯的量煮起來的味道完全和以前ㄧ樣好吃,
清湯:鹼性水可使材料的味道完全溶解出來史湯汁更加美味
西餐湯:湯汁若以鹼性水來煮話,更能煮出材料的原味,味道更鮮美
8可用來去除蔬菜的澀味:
請將鹼性離子水使用在牛蒡,洋蔥,筍,蕨菜,不但可以很快的去除澀味,吃起來格外好吃
9.可用在綠色蔬菜的浸,沖,泡;
請用鹼性離子水來浸泡或沖洗波菜,枝豆,小松菜,青菜花等蔬菜上,做出來的菜色不但好看,色澤也新鮮
10.適合豆類的炊飯:
鹼性水用來煮黑豆,煮好的黑豆不但好看,鈣和鎂流失的量少,且煮出來的豆子較硬,像是菜豆,碗豆,花豆等,若是以酸性水來煮時,煮出來的豆色會很自然
11.可用來浸泡肝和肉:
用鹼性水來浸泡肝,羊肉,魚肉等肉品時, 浸泡二十~三十分左右,血則ㄧ去除,腥臭味也可完全除掉
12.可用來煮貝類的湯汁:
用鹼性水來煮蛤仔,文蛤等貝類時,貝內的肉不會縮小,而且煮出來的肉質香軟,另外貝類本身的味道會完全滲入湯內,所以調味料的量可以減少使用
13.善於熱傳導:
鹼性離子水本身的效果佳的緣故,炊煮時很快就沸騰,可省下不少炊煮時間,並可減省瓦斯費
-------------------------------------
酸性離子水
1.蕎麥麵條,掛麵,冷麥等所使用的濕水加上酸性離子水,使用在蕎麥麵條,掛麵,冷麥等時,可煮出具黏性白又可口的麵條來,但是切麵,細麵條等粗面在酸性離子水裡煮,會有煮不熟的現象,所以請利用鹼性離子水來煮
2.適用於炊煮豆類
菜豆,碗豆,紅豆等,如用酸性水來煮,煮出來的豆類自然又好看,煮一下就熟,這一點請特別留意,黑豆若以鹼性水來煮,煮熟後的顏色又黑有好看,略感硬ㄧ點,但還是已熟了
3.是用製作甜不辣:
在製作魚蝦麵時,若加入酸性離子水,炸起來香酥可口
4.可使用於煮蛋
在煮蛋時,即使蛋本身破裂,蛋殼內的蛋白也不會流出來,而且蛋殼也較易撥除,煮出來的但更好吃
5.適用於清洗物品:
在清潔塌塌米時,走廊,瓷磚等地方時,若是使用酸性水來清洗,不但容易去污,而且酸性水乾的快,又不會有發黏的現象
6.適合於擦亮或磨光物品:
以酸性水來擦拭眼鏡,鏡子,玻璃或菜刀等東西,不但去污容易,而光亮潔淨
7.適用於洗車:
在清洗汽車,腳踏車,機車時,請使用酸性水,不但去污快,而且洗後亮麗如新
8.適用於清洗染有茶垢的碗和燒焦的鍋子等,或將它們浸泡酸性水裡浸上ㄧ晚的時間,碗盤和鍋子上的汙垢均可完全去除乾淨
9.可用於洗澡水或清洗澡盆:
在洗澡盆裡加入ㄧ至三桶多的水後再加熱,水很快就沸騰,可省下不少的瓦斯費,水垢也不容易附著在澡盆上,尤其洗臉最好,是最好的化妝水
10.可用水洗切菜板:
切菜板多佈滿了刀痕,可利用酸性水來洗淨消毒
11可用來清洗器皿茶杯:
酸性離子水具有洗淨力和殺菌力雙重功能,所以可以用來洗淨器皿常保潔淨,玻璃及杯子等常用酸性水來洗,亦可變得光亮晶瑩
12.可使用在濕毛巾上:
將酸性水使用在擰乾的濕巾上,可保持濕中不產生臭味,也可以在您孩子遠足時,讓它帶野餐盒時順便一條這樣的濕巾去
13.可用在洗衣服方面上:
在洗衣服脫水之前,若能先在酸性離子水裡泡ㄧ下,再拿出去曬的話,即使在梅雨季節,衣服不易乾的季節裡,衣服絕不會有臭味產生
14.可用來保養寵物:
酸性離子水可拿來保養寵物的毛髮,可促使寵物的毛髮光澤又美麗
1.可至宿醉及喝酒過量:
酒過量時,如在睡前多喝些鹼性離子水,那麼就不會有宿醉的情況發生,若是宿醉時,喝2~3杯鹼性離子水,身體會舒服些
2.在用餐時作為飲料用:
常吃肉和蛋等酸性食物時,當然也要多吃些蔬菜,這時不妨喝些鹼性離子水,因為這一來可促使酸鹼平衡
3.使用在泡茶,咖啡或紅茶
茶:用鹼性水泡茶可以防止丹寧溶解出來,並可泡出漂亮的茶色,不會有澀味,即使茶涼了,仍然好喝
咖啡:可沖泡出日本人所喜好的淡口味來
紅茶:可泡出紅茶所具有的漂亮茶色來,不苦澀,味道香濃可口
5.可用來沖泡奶粉:
用鹼性水沖泡奶粉,可補給嬰兒所需的鈣質,使其骨骼發育健全
6.可用來炊飯:
以鹼性水來煮飯,煮好的米飯不但顆粒光澤且具黏度,米飯不易酸壞,也不變色,反即使涼了吃起來也相當可口,必須從淘洗米粒時就必須用鹼性水來淘洗才行,另外,新米淘洗後,若能馬上炊的話煮熟的米飯十分可口,如果是舊,淘洗後先置一陣子才煮會更好
7.用在味增湯,清湯,各種西式餐湯裡:
味增湯:請減少味增湯的量煮起來的味道完全和以前ㄧ樣好吃,
清湯:鹼性水可使材料的味道完全溶解出來史湯汁更加美味
西餐湯:湯汁若以鹼性水來煮話,更能煮出材料的原味,味道更鮮美
8可用來去除蔬菜的澀味:
請將鹼性離子水使用在牛蒡,洋蔥,筍,蕨菜,不但可以很快的去除澀味,吃起來格外好吃
9.可用在綠色蔬菜的浸,沖,泡;
請用鹼性離子水來浸泡或沖洗波菜,枝豆,小松菜,青菜花等蔬菜上,做出來的菜色不但好看,色澤也新鮮
10.適合豆類的炊飯:
鹼性水用來煮黑豆,煮好的黑豆不但好看,鈣和鎂流失的量少,且煮出來的豆子較硬,像是菜豆,碗豆,花豆等,若是以酸性水來煮時,煮出來的豆色會很自然
11.可用來浸泡肝和肉:
用鹼性水來浸泡肝,羊肉,魚肉等肉品時, 浸泡二十~三十分左右,血則ㄧ去除,腥臭味也可完全除掉
12.可用來煮貝類的湯汁:
用鹼性水來煮蛤仔,文蛤等貝類時,貝內的肉不會縮小,而且煮出來的肉質香軟,另外貝類本身的味道會完全滲入湯內,所以調味料的量可以減少使用
13.善於熱傳導:
鹼性離子水本身的效果佳的緣故,炊煮時很快就沸騰,可省下不少炊煮時間,並可減省瓦斯費
-------------------------------------
酸性離子水
1.蕎麥麵條,掛麵,冷麥等所使用的濕水加上酸性離子水,使用在蕎麥麵條,掛麵,冷麥等時,可煮出具黏性白又可口的麵條來,但是切麵,細麵條等粗面在酸性離子水裡煮,會有煮不熟的現象,所以請利用鹼性離子水來煮
2.適用於炊煮豆類
菜豆,碗豆,紅豆等,如用酸性水來煮,煮出來的豆類自然又好看,煮一下就熟,這一點請特別留意,黑豆若以鹼性水來煮,煮熟後的顏色又黑有好看,略感硬ㄧ點,但還是已熟了
3.是用製作甜不辣:
在製作魚蝦麵時,若加入酸性離子水,炸起來香酥可口
4.可使用於煮蛋
在煮蛋時,即使蛋本身破裂,蛋殼內的蛋白也不會流出來,而且蛋殼也較易撥除,煮出來的但更好吃
5.適用於清洗物品:
在清潔塌塌米時,走廊,瓷磚等地方時,若是使用酸性水來清洗,不但容易去污,而且酸性水乾的快,又不會有發黏的現象
6.適合於擦亮或磨光物品:
以酸性水來擦拭眼鏡,鏡子,玻璃或菜刀等東西,不但去污容易,而光亮潔淨
7.適用於洗車:
在清洗汽車,腳踏車,機車時,請使用酸性水,不但去污快,而且洗後亮麗如新
8.適用於清洗染有茶垢的碗和燒焦的鍋子等,或將它們浸泡酸性水裡浸上ㄧ晚的時間,碗盤和鍋子上的汙垢均可完全去除乾淨
9.可用於洗澡水或清洗澡盆:
在洗澡盆裡加入ㄧ至三桶多的水後再加熱,水很快就沸騰,可省下不少的瓦斯費,水垢也不容易附著在澡盆上,尤其洗臉最好,是最好的化妝水
10.可用水洗切菜板:
切菜板多佈滿了刀痕,可利用酸性水來洗淨消毒
11可用來清洗器皿茶杯:
酸性離子水具有洗淨力和殺菌力雙重功能,所以可以用來洗淨器皿常保潔淨,玻璃及杯子等常用酸性水來洗,亦可變得光亮晶瑩
12.可使用在濕毛巾上:
將酸性水使用在擰乾的濕巾上,可保持濕中不產生臭味,也可以在您孩子遠足時,讓它帶野餐盒時順便一條這樣的濕巾去
13.可用在洗衣服方面上:
在洗衣服脫水之前,若能先在酸性離子水裡泡ㄧ下,再拿出去曬的話,即使在梅雨季節,衣服不易乾的季節裡,衣服絕不會有臭味產生
14.可用來保養寵物:
酸性離子水可拿來保養寵物的毛髮,可促使寵物的毛髮光澤又美麗
2012年3月25日 星期日
選擇權-基本練功
申哥談選擇權
- 選擇權價外歸零530億元大錢坑：賣方策略理應可以取勝價外權利金歸0利潤，像是賣出買權、偏多比例賣出跨（勒）式、偏空比例賣出跨（勒）式等；不過在結算前的倉位為防萬一逆轉更應該加置避險，像是買權空頭價差、賣權多頭價差。在每個月約不同漲跌時間點、選擇適當價界區、施用對的賣方交易策略，優先考量保本勝機、後求不貪獲利，是為選擇權達人也！
- 價內套利85億元獲利率高
2012年3月24日 星期六
2012年3月12日 星期一
水梨、杏仁、白蘿蔔、陳皮止咳化痰
咳嗽本是生理機能的一種保護性反射動作，可將呼吸道過多的分泌物或異物咳出體外，但如果咳個不停，由急性轉為慢性，常常給患者帶來極大的痛苦，如胸悶、 咽癢、喘氣等。
事實上，引起咳嗽的原因很多，並非只有感冒，不能一昧服用止咳藥。一般而言，慢性咳嗽係連續或間歇地咳嗽超過三個星期以上者，原因可分為四種：
- 第一種是過敏性鼻炎、鼻竇炎而致涕倒流：夜間躺下睡覺時咽喉發癢的咳嗽。
- 第二種是支氣管氣喘：此類患者常會出現乾咳，一天24小時均可出現（不像過敏性鼻炎常出現在初入睡後），偶爾遇到季節性變化、接觸到過敏原及冷空氣時會 更加咳嗽。
- 三種是慢性支氣管炎：這類患者由於氣管、支氣管黏液量產生過多，以致一年中有三個月以上都在咳嗽吐痰，因此應注意遠離抽菸、空氣汙染、肺炎等感染及接 觸塵埃、棉紡的職業。
- 第四種是胃食道逆流到食道，刺激引起咳嗽：為控制逆流情況，這類患者應避免吃甜食、巧克力等含脂肪量多的食物、咖啡和酒精等刺激飲品。
- 杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁 止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大， 所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，並不入藥。
- 白蘿蔔：具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用，民間常說：白蘿蔔性味偏冷，體質虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿蔔 對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿蔔內含有殺菌素，對於傷風熱邪，咽喉腫痛，可把白蘿蔔切成小塊，加入蜂蜜，一小時後，籮蔔即會流出汁液， 服下，對咳嗽有助益。
- 水梨：中醫認為梨子：「生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰」，因此許多內熱症都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，咽乾口燥，失音聲啞可多吃生 梨：而對於寒咳症狀，可用水梨 去心，加川貝母一錢共燉煮服用。
- 陳皮：橘子的橘皮經鹽製曬乾後便是「陳皮」，中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、袪痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些 冰糖，對於止咳化痰亦有助益。
2012年3月8日 星期四
止咳 應先化痰才是上策
孩子的咳嗽常帶給父母或阿公阿嬤很大的困擾。以前大人的想法是快快給孩子止咳，但是多年來的經驗使得許多家長了解到，止咳對孩子並不好，化痰（讓痰變稀容易咳出）之後咳乾淨才是上策，正是所謂的「咳者咳之！」而醫學的研究也證實了這個想法。
為什麼會咳嗽呢？台東基督教醫院小兒科主治醫師樂俊仁表示，呼吸道受了病毒、細菌等感染，或有異物進入氣管，或身體受了某種過敏原的刺激，咳嗽就是很自然的反應。氣管會分泌痰包住異物或其他病毒等感染原，而咳嗽便是把它咳出來，有清道夫的功能。有時本來是個簡單的氣管炎，用了很強的止咳劑之後，很可能就會轉為氣管性肺炎了。
化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質的咳嗽！
喝白開水的習慣要平時養成，若每次到咳嗽時再練習，孩子多半會拒絕，所以平時要多下功夫。
樂俊仁醫師進一步說明，拍打的動作引起物理性的振動使痰容易咳出，姿勢引流能把不同部份的痰引至大氣管使之易於咳出，或藉地心引力（如頭低臀高的擺位）使痰流出──如果痰夠稀的話。有些患支氣管擴張症的病人，吃了許多藥都沒效，但是由親人每天三至四次的拍痰加上姿勢引流之後獲得明顯的改善。至於拍痰及姿勢引流的技術可以請教護士及物理治療師。
若是不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰（如支氣管擴張症的患者），可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。乾的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗（約一百西西）。成人的量就要多些，每次兩百西西。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4621
================================================================
銀耳是滋養調補品，凡外感風寒及咳痰多的病人，不宜食用。
==============================================
化痰能的成分是Acetylcysteine,是一種臨床上常用的化痰藥,由於安全且效果很好,甚至小兒科醫生都時常使用,有非常多牌子,但都是一樣的藥,像Acetin,Fluimucil..等
此藥一般被製成橘子口味的藥粉包裝,容易入口,其副作用非常少見,只有極少數口腔發炎、噁心、嘔吐、發燒、發冷、胸悶、支氣管收縮的零星報告,而且都很輕微
除了可化痰之外,在臨床床上還應用在像是接受顯影劑注射的患者,以預防顯影劑所引發的急性腎臟毒性,Acetaminophen中毒解毒劑..等
不要一天吞個幾十包,都很安全的
http://blog.udn.com/giveman/2458396#reply_list
======================================================
小王這兩天受了風寒，一直痰多、咳嗽不停。他認為是小毛病，就自己到藥店買了止咳藥，但服用幾天后仍未見效。就診時醫生說：“止咳應當先化痰”。
醫生解釋道，咳嗽是人體的反射性保護動作，咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出，輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。
如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時不宜立即使用鎮咳藥，否則，痰液不能及時被排出，滯留於呼吸道及肺部，易引起其他（如：肺氣腫、支氣管擴張等）多種呼吸道並發癥。
所以，對於痰咳患者，“要先化痰，再止咳”，
使呼吸道的炎性分泌物———痰液能夠得以徹底咳出，咳嗽症狀得以緩解。
醫生說，有些人在咳嗽時便自己購買川貝類藥服用，但有的病人服後病情好轉，有的病人卻無效，甚至越吃咳得越厲害。這是因為川貝性寒、味苦，能清熱潤肺、化痰止咳，雖有“止咳化痰聖藥”之稱，卻只適用於熱咳。所謂熱咳，一般症狀是：口乾、咽痛、痰少、痰黃而黏稠，有的還伴有發熱，甚至頭痛。若不加辨證，一咳就亂用川貝，會耽誤治療時機，使病情加重。
醫生提醒說，有人認為，多吃橘子能止咳化痰，其實這是一種誤解。橘性溫味甘，多吃燥熱生火，肺燥、起痰生瘡。因此，患上呼吸道疾病者食橘非但不能化痰，反而有生痰、聚痰之弊。真正能起到止咳化痰作用的是橘絡、橘紅、橘皮。咳嗽者可多吃冰糖腌的鮮橘皮或煎服陳皮、橘絡、橘紅，但不宜食橘瓤。
醫生推薦了幾種化痰止咳的食療方法：
1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿蔔洗凈後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿蔔呈乾癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。
當然，如果咳嗽久日不愈應儘快就醫，以免延誤治療時機，使病情加重。
《北京青年報》
=================================================
哪 種 止 咳 化 痰 藥 最 有 效 ?
市面上鎮咳化痰成藥廣告滿天飛，品牌琳瑯滿目，如何安全選用？
為什麼會咳嗽呢？台東基督教醫院小兒科主治醫師樂俊仁表示，呼吸道受了病毒、細菌等感染，或有異物進入氣管，或身體受了某種過敏原的刺激，咳嗽就是很自然的反應。氣管會分泌痰包住異物或其他病毒等感染原，而咳嗽便是把它咳出來，有清道夫的功能。有時本來是個簡單的氣管炎，用了很強的止咳劑之後，很可能就會轉為氣管性肺炎了。
化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質的咳嗽！
喝白開水的習慣要平時養成，若每次到咳嗽時再練習，孩子多半會拒絕，所以平時要多下功夫。
樂俊仁醫師進一步說明，拍打的動作引起物理性的振動使痰容易咳出，姿勢引流能把不同部份的痰引至大氣管使之易於咳出，或藉地心引力（如頭低臀高的擺位）使痰流出──如果痰夠稀的話。有些患支氣管擴張症的病人，吃了許多藥都沒效，但是由親人每天三至四次的拍痰加上姿勢引流之後獲得明顯的改善。至於拍痰及姿勢引流的技術可以請教護士及物理治療師。
若是不習慣吃化痰的西藥或必須長期化痰（如支氣管擴張症的患者），可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。乾的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗（約一百西西）。成人的量就要多些，每次兩百西西。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4621
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銀耳是滋養調補品，凡外感風寒及咳痰多的病人，不宜食用。
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化痰能的成分是Acetylcysteine,是一種臨床上常用的化痰藥,由於安全且效果很好,甚至小兒科醫生都時常使用,有非常多牌子,但都是一樣的藥,像Acetin,Fluimucil..等
此藥一般被製成橘子口味的藥粉包裝,容易入口,其副作用非常少見,只有極少數口腔發炎、噁心、嘔吐、發燒、發冷、胸悶、支氣管收縮的零星報告,而且都很輕微
除了可化痰之外,在臨床床上還應用在像是接受顯影劑注射的患者,以預防顯影劑所引發的急性腎臟毒性,Acetaminophen中毒解毒劑..等
不要一天吞個幾十包,都很安全的
http://blog.udn.com/giveman/2458396#reply_list
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小王這兩天受了風寒，一直痰多、咳嗽不停。他認為是小毛病，就自己到藥店買了止咳藥，但服用幾天后仍未見效。就診時醫生說：“止咳應當先化痰”。
醫生解釋道，咳嗽是人體的反射性保護動作，咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出，輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。
如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時不宜立即使用鎮咳藥，否則，痰液不能及時被排出，滯留於呼吸道及肺部，易引起其他（如：肺氣腫、支氣管擴張等）多種呼吸道並發癥。
所以，對於痰咳患者，“要先化痰，再止咳”，
使呼吸道的炎性分泌物———痰液能夠得以徹底咳出，咳嗽症狀得以緩解。
醫生說，有些人在咳嗽時便自己購買川貝類藥服用，但有的病人服後病情好轉，有的病人卻無效，甚至越吃咳得越厲害。這是因為川貝性寒、味苦，能清熱潤肺、化痰止咳，雖有“止咳化痰聖藥”之稱，卻只適用於熱咳。所謂熱咳，一般症狀是：口乾、咽痛、痰少、痰黃而黏稠，有的還伴有發熱，甚至頭痛。若不加辨證，一咳就亂用川貝，會耽誤治療時機，使病情加重。
醫生提醒說，有人認為，多吃橘子能止咳化痰，其實這是一種誤解。橘性溫味甘，多吃燥熱生火，肺燥、起痰生瘡。因此，患上呼吸道疾病者食橘非但不能化痰，反而有生痰、聚痰之弊。真正能起到止咳化痰作用的是橘絡、橘紅、橘皮。咳嗽者可多吃冰糖腌的鮮橘皮或煎服陳皮、橘絡、橘紅，但不宜食橘瓤。
醫生推薦了幾種化痰止咳的食療方法：
1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿蔔洗凈後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿蔔呈乾癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。
當然，如果咳嗽久日不愈應儘快就醫，以免延誤治療時機，使病情加重。
《北京青年報》
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哪 種 止 咳 化 痰 藥 最 有 效 ?
市面上鎮咳化痰成藥廣告滿天飛，品牌琳瑯滿目，如何安全選用？
台大醫院郭壽雄醫師表示，如果是感冒引起且沒有嚴重併發症的咳嗽，或者是慢性
阻塞性肺病、抽菸而常咳嗽的人，咳嗽型態沒什麼變化，可以自行至藥局購買的止咳
藥物緩解咳嗽。
新光醫院藥劑科主任王春玉指出，咳嗽時常會使用止咳祛痰藥物，但鎮咳及化痰是
兩件事。鎮咳藥主要是作用在大腦的咳嗽中樞，降低其敏感性，進而抑制咳嗽。
但要小心使用含有可待因（codeine）成分的鎮咳藥。不當的劑量或濫用，會有嚴重
副作用或成癮性，因此市售含可待因達1％以上的產品，都須另列為管制藥管理。
並且有痰的時候最好不要用藥物壓制咳嗽反射，造成痰液滯留呼吸道，增加感染風
險。假如咳嗽裡沒有痰聲，不妨服用含有dextromethophan的成分止咳藥物。
化痰或袪痰藥的原理，是分解黏液的多醣纖維，使痰變稀且黏稠度降低，藉著咳嗽
排出。
但不要太依賴化痰藥，美國食品藥物管理局（FDA）便指出，許多祛痰劑毫無療效
；美國肯塔基大學肺部醫學教授菲利浦也說：「目前尚無證據顯示有任何藥物能有效
化痰，多喝水，是最佳化痰方法。」
統一生活事業康是美行銷部商經理、也是資深藥師的蔡佳嘉提到，許多人到藥局會
被藥師強力推薦某些止咳化痰藥物，但依法藥師可提供諮詢，但不能推銷藥品。
蔡經理介紹了幾種目前在開架通路上較多人使用的鎮咳化痰藥，並分類為保養型、
中藥成分且有治療效果、藥水、以及綜合鎮咳化痰的成藥。
▊保養型：龍角散、龍風嗽散、川貝枇杷膏、甘草喉糖。
▊中藥成分且具治療效果：清痰樂、咳亦清、救肺散。
▊藥水：氣舒痰、諾比舒咳、百咳能、貝咳華納。
▊成藥：伏冒錠、斯斯。
蔡佳嘉提醒，如果自行購用成藥一星期，症狀不見改善甚至更惡化，伴隨發燒、呼
吸急促、頭痛等症狀，應該儘快就醫。
阻塞性肺病、抽菸而常咳嗽的人，咳嗽型態沒什麼變化，可以自行至藥局購買的止咳
藥物緩解咳嗽。
新光醫院藥劑科主任王春玉指出，咳嗽時常會使用止咳祛痰藥物，但鎮咳及化痰是
兩件事。鎮咳藥主要是作用在大腦的咳嗽中樞，降低其敏感性，進而抑制咳嗽。
但要小心使用含有可待因（codeine）成分的鎮咳藥。不當的劑量或濫用，會有嚴重
副作用或成癮性，因此市售含可待因達1％以上的產品，都須另列為管制藥管理。
並且有痰的時候最好不要用藥物壓制咳嗽反射，造成痰液滯留呼吸道，增加感染風
險。假如咳嗽裡沒有痰聲，不妨服用含有dextromethophan的成分止咳藥物。
化痰或袪痰藥的原理，是分解黏液的多醣纖維，使痰變稀且黏稠度降低，藉著咳嗽
排出。
但不要太依賴化痰藥，美國食品藥物管理局（FDA）便指出，許多祛痰劑毫無療效
；美國肯塔基大學肺部醫學教授菲利浦也說：「目前尚無證據顯示有任何藥物能有效
化痰，多喝水，是最佳化痰方法。」
統一生活事業康是美行銷部商經理、也是資深藥師的蔡佳嘉提到，許多人到藥局會
被藥師強力推薦某些止咳化痰藥物，但依法藥師可提供諮詢，但不能推銷藥品。
蔡經理介紹了幾種目前在開架通路上較多人使用的鎮咳化痰藥，並分類為保養型、
中藥成分且有治療效果、藥水、以及綜合鎮咳化痰的成藥。
▊保養型：龍角散、龍風嗽散、川貝枇杷膏、甘草喉糖。
▊中藥成分且具治療效果：清痰樂、咳亦清、救肺散。
▊藥水：氣舒痰、諾比舒咳、百咳能、貝咳華納。
▊成藥：伏冒錠、斯斯。
蔡佳嘉提醒，如果自行購用成藥一星期，症狀不見改善甚至更惡化，伴隨發燒、呼
吸急促、頭痛等症狀，應該儘快就醫。
含顆喉糖，舒緩喉嚨
很多人咳嗽、喉嚨乾痛時喜歡含顆喉糖、或者枇杷膏，有助於減輕喉嚨刺激，舒緩
咳嗽。「如果用了覺得喉嚨舒服，含著無妨，」台北榮總喉科蔡東龍醫師說。
如果只是想減輕喉嚨乾癢，可以含薄荷、或者中藥成分（比如甘草）的喉糖，但若
覺得喉嚨腫、痛，則可以選用「藥字號」、也就是有一些殺菌、消腫成分的喉糖使用。
另外我提供自己的經驗，我在有一段時間咳嗽了很久，吃了很多藥一直不能止咳，
後來試著喝一點烈酒(幾C.C威士忌或白蘭地，高梁酒亦可 )，讓酒經過喉嚨殺菌一下，
我個人使用止咳倒滿有效的，不過小孩及有其他病症，不適飲酒的人不要嘗試 !
================================================================
普通止咳藥對兒童療效有限
文章來源：www.eyao.com 2004-9-27 8:54:33
根據世界權威的兒科學術期刊的報道，美國賓州州立兒童醫院的研究人員通過對100名年齡在2至18歲患有上呼吸道感染的患者進行了止咳藥療效的個案分析，結果發現,
目前在世界部分國家市面上銷售的普通止咳藥所含有的兩種主要成分右美沙芬和苯海拉明對幫助兒童止咳的具體療效似乎非常有限。
此外，課題小組負責人伊恩·保羅博士還介紹說：“很多父母經常為孩子購買並讓其服用非處方類的普通止咳藥，特別是晚上或深夜當孩子需要睡覺休息期間。
實際上，通過我們的分析結果來看，這樣做最終可能造成不僅患病兒童的睡眠品質沒有得到改善，甚至連其父母的正常睡眠也會受到很大影響。
相反，家長在兒童就寢之前為其準備一杯溫水、一個擁抱、一些寬慰反而可能會間接促成孩子睡個好覺，並從而使其更快地恢復健康。
其實，很多一般性的兒童上呼吸道感染是基本可以在保障休息和飲食調整等基礎上通過一段時間自我治愈的。不過，家長一旦發現孩子出現持久性咳嗽等症狀，不應擅自到藥店購買普通止咳藥，而還是應該儘快帶孩子到醫院就診。”
對於伊恩·保羅博士的說法，澳大利亞墨爾本兒童醫院的副教授科林·羅伯森表示認同。他說：“如果兒童出現咳嗽症狀，但是沒有哮喘或呼吸不連貫等現象，家長無需太過著急，只要儘快帶孩子向專科醫生就診便基本上不會有什麼問題。
其實，上學年齡的孩子一般每年都會出現幾次的咳嗽及感冒症狀，這些病症在大多數情況下幾天之內便開始好轉或治愈。
不過，為了保險起見，出現上述現象後，家長還是應該帶孩子儘快看醫生，絕不能憑自己有限的醫療知識為孩子擅自買藥吃。
�雲水人間的分享部落格 - udn部落格 http://blog.udn.com/giveman/2469841#ixzz1oaVIXEKu
很多人咳嗽、喉嚨乾痛時喜歡含顆喉糖、或者枇杷膏，有助於減輕喉嚨刺激，舒緩
咳嗽。「如果用了覺得喉嚨舒服，含著無妨，」台北榮總喉科蔡東龍醫師說。
如果只是想減輕喉嚨乾癢，可以含薄荷、或者中藥成分（比如甘草）的喉糖，但若
覺得喉嚨腫、痛，則可以選用「藥字號」、也就是有一些殺菌、消腫成分的喉糖使用。
另外我提供自己的經驗，我在有一段時間咳嗽了很久，吃了很多藥一直不能止咳，
後來試著喝一點烈酒(幾C.C威士忌或白蘭地，高梁酒亦可 )，讓酒經過喉嚨殺菌一下，
我個人使用止咳倒滿有效的，不過小孩及有其他病症，不適飲酒的人不要嘗試 !
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普通止咳藥對兒童療效有限
文章來源：www.eyao.com 2004-9-27 8:54:33
根據世界權威的兒科學術期刊的報道，美國賓州州立兒童醫院的研究人員通過對100名年齡在2至18歲患有上呼吸道感染的患者進行了止咳藥療效的個案分析，結果發現,
目前在世界部分國家市面上銷售的普通止咳藥所含有的兩種主要成分右美沙芬和苯海拉明對幫助兒童止咳的具體療效似乎非常有限。
此外，課題小組負責人伊恩·保羅博士還介紹說：“很多父母經常為孩子購買並讓其服用非處方類的普通止咳藥，特別是晚上或深夜當孩子需要睡覺休息期間。
實際上，通過我們的分析結果來看，這樣做最終可能造成不僅患病兒童的睡眠品質沒有得到改善，甚至連其父母的正常睡眠也會受到很大影響。
相反，家長在兒童就寢之前為其準備一杯溫水、一個擁抱、一些寬慰反而可能會間接促成孩子睡個好覺，並從而使其更快地恢復健康。
其實，很多一般性的兒童上呼吸道感染是基本可以在保障休息和飲食調整等基礎上通過一段時間自我治愈的。不過，家長一旦發現孩子出現持久性咳嗽等症狀，不應擅自到藥店購買普通止咳藥，而還是應該儘快帶孩子到醫院就診。”
對於伊恩·保羅博士的說法，澳大利亞墨爾本兒童醫院的副教授科林·羅伯森表示認同。他說：“如果兒童出現咳嗽症狀，但是沒有哮喘或呼吸不連貫等現象，家長無需太過著急，只要儘快帶孩子向專科醫生就診便基本上不會有什麼問題。
其實，上學年齡的孩子一般每年都會出現幾次的咳嗽及感冒症狀，這些病症在大多數情況下幾天之內便開始好轉或治愈。
不過，為了保險起見，出現上述現象後，家長還是應該帶孩子儘快看醫生，絕不能憑自己有限的醫療知識為孩子擅自買藥吃。
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求祛痰的方法
看是热咳还是寒咳.热咳就可以吃冰糖梨 ,或者用贝母研粉+冰糖梨吞服.寒咳就要看中医最好了,因为寒咳的病症是最麻烦的.
应用祛痰药物中枢性止咳药虽然对咳嗽有立竿见影的效果，但对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用，服用一段时间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生处方，并且只能少量短时间使用。老年人、孕妇、小儿都应避免服用中枢性止咳药。多痰患者应当用祛痰止咳药。
多痰或者痰液粘稠的情况应选择祛痰或化痰的止咳药。因为，如果痰液潴留在体内，不仅会使病原体在呼吸道内生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等情况。不过用药要禁用中枢性镇咳药，不然可因抑制咳嗽反射而引起痰液阻塞，加重病情，甚至发生窒息。选择祛痰或化痰的止咳药也要根据痰液的性质选用。
痰液灰白痰液为灰白色粘痰时，除治疗原发病外，可选用复方棕色合剂，成人每次10毫升，每日3次，小儿酌减。该药有止咳、化痰的功效。也可用氯化铵，但氯化铵可引起恶心、呕吐、胃痛等刺激症状，因此，该药宜饭后服用，肝肾功能不全及胃溃疡患者慎用。也可加用盐酸溴已新(必嗽平)，每次16毫克，每日3次，儿童每次4～8毫克，每日2次。有恶心、胃部不适感，胃溃疡患者慎用。中药止咳祛痰制剂有蜜炼川贝枇杷膏等，每次10毫升，每日3次(因含糖量较高，糖尿病患者禁用)。
痰液稠厚痰液稠厚难以咳出时，上述化痰药无效时，可选用乙酰半胱氨酸(痰易净)，该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。该药为喷雾型，10%的溶液成人每次13毫升，每日2次，儿童则应在医生指导下做气管注入。它的不良反应有恶心、呕吐、支气管痉挛，故支气管哮喘患者禁用。另一种止咳药吉诺通，每次30毫克，每日3次。这两种药物除了能使痰液变稀外，还能促进纤毛运动及保护支气管黏膜，是目前最理想的祛痰药。
痰液黄绿痰液为黄色或绿色脓液时，说明伴有感染，故除选用止咳化痰药外，尚需添加抗生素。有条件者需要到就诊，并送痰培养检查。痰培养阳性者再按药物敏感试验的结果选择抗生素治疗，痰培养阴性者则根据平常所用药物的有效性，选用抗生素抗感染。同时应加强体位引流，如拍背等。
另外，咳痰要有正确方式，不要在痰液刺激气道咽喉时被动地将痰咳出，咳痰要主动一些。先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复1～2次，再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。同时为使咳嗽更加有效，可以喝一杯热饮，湿化痰液，因为充足的水分可以使痰液变稀，从而更易咳出。
秋冬季是小儿呼吸道疾病的高发期，一些被感冒等呼吸道疾病困扰的幼儿，由于年纪太小不会咳痰往往会被憋得脸通红，严重的睡觉时也会被憋醒。专家提醒幼儿家长，最好掌握方法帮孩子祛痰。
专家指出，孩子在冬天里由于免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时孩子喉咙里会有许多痰液，但不会像成人一样吐痰，多数孩子痰液主要是咽下去通过大便排出或者呕吐。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会继发细菌感染，严重时将出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。所以专家提醒家长应帮助孩子及时排痰。
第一家长要保持居室空气清新。
定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃，不要让冷风直接吹到孩子的身上，房间相对湿度保持在60%-65%。在孩子痰咳不出时应采取拍背的应急措施。在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
第二可以采取饮水法让孩子的咽喉保持湿润。
让孩子多饮水尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出。
第三，还可以采取蒸气法。
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽，但千万要小心烫伤。
第四，也可以采取药物法。
但要知道儿童用药应非常的谨慎，不能随便服用止咳药。应严格在医生指导下用祛痰药。家长还可以在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
给大家介绍一个食疗方，治宝宝咳嗽、感冒的，又安全又有效，做法也简单：）
宝宝食疗方
宝宝咳嗽：
配方：梨(切碎)、冰糖少许、红枣(十几粒)、姜、蜂蜜、川贝粉(药店有售)
做法：梨 + 冰糖 + 红枣 + 少许水(因为梨会出水)，小火煮半个小时
然后加入蜂蜜、川贝粉，再煮一分钟，即可
川贝粉用量：一岁之内的一天一克，连续服用两天；
两三岁的一天2克，连续服用两到三天 ；
再大些的孩子，一天2克，可以多服用几天
（我家小猫吃了8克，把接近一个半月的咳嗽、喉咙干症状治根了）
注明：如果同时伴有感冒、流涕-----煮时，增加几片姜（会有点辣味，宝宝不太喜欢，要少加）
当水喝，一天多喝几次------喝的当晚，会加重咳嗽，是药把痰催出来了
第二天，即轻爽很多
下面的这个妈妈的几点解释说明：
这个食疗方，是我的经验，所以上来回答几个关键的问题。
我女儿是因为咳嗽几个月，这中间，我们去过无数次包括北医三院，还有海淀医院，开过无数的药，当然也花了无数的钱，但是这些药效果不明显，女儿的咳嗽一再复发。
也吃了同仁堂的“儿童清肺口服液”----第一次吃管用，第二次吃了四、五盒也没效了。包括北医三院开的药，也都是开始有效，第二次吃好多也不怎么管用、、、、、急坏了我了，就开始尝试这个方子。我家小猫喝了一个星期，我们只花了二十多块钱吧，咳嗽、流涕全好了，并且几个月没有复发。
这里面的所有成份，都是可以调整的----我加了川贝粉，是因女儿病症需要，如果你们只是给孩子保健，那不必加药粉，只用那几种食物来煮就足够了。
红枣（干枣）和蜂蜜也是必加的，这二样东东都有它们自己的作用，红枣是增加抵抗力并且补充大量的维生素的，蜂蜜是润肺的。
如果是给孩子治疗咳嗽、流涕的，那川贝粉是必加的，这是起关键的治疗作用的。
如果孩子流鼻涕严重，那姜片是一定要加的，虽然味道辣了孩子不喜欢，但是治流鼻涕是有效的。
梨----红皮的梨效果最好！！！买不到红皮的，其它的梨一样有作用，只是效果略差而已。
再次注明一下：如果只是防止咳嗽，或者给孩子保健身体，不必加药粉，可以起很好的预防作用的。
1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。
5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
7。饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
10。萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
治疗咳嗽的51个偏方
11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。
13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
14。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。
15。糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。
16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。
18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
19。燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
20。薯蓣粥健脾益肺生怀 山药30克，白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
21。蜜枣扒山药治肺虚久咳 山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。
22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。共煎煮汤饮。日服2次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
23。花生枣蜜汤止咳化痰 花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮(形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。
24。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日1剂。润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
25。黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
26。合雪梨汤滋阴润肺 百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋。每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。
28。竹沥粥功在清热化痰 竹沥30克，粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀。任意食用。清热，豁痰，镇惊。治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。
29。罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次饮完。清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
30。无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。
31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。
32。奶汤锅子鱼止咳消肿 活鲤鱼1尾，火腿片，玉兰片，香菇片，葱，姜，料酒，盐，醋，“奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。止咳消肿，滋补强身。适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。
33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。润肺，化痰。治老年慢性支气管炎。注:有虚火实热症者勿食。
34。荞面蛋清治咳嗽不安 荞麦面，鸡蛋清各适量。用鸡蛋清和荞麦面成团。每日几次用力涂擦胸部，有效。清热下气。用治胸满腹胀，咳嗽不安。
35。百合蜜治肺热烦咳 新百合200克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软。时时含1片，吞液服食。清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。
36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖，松明火焦(即用多脂老松，劈成细条点燃成焦灰)各适量。松明火烧得愈焦愈好。连焦带糖尽量食之，连吃3-4天即愈。润肺止咳，化痰平喘。治久咳不愈，痰多气促等。
37。剑花汤化痰止气痛 剑花2个煮汤或当茶饮。行气止痛，止咳化痰。用治咳嗽，痰多等。注:剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花，多产于南方。每年5-10月间，开乳白色大花朵，每朵花长一柞多，采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口。
38。秋梨膏止咳化痰 秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量。先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身。用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。
39。燕窝参汤益肺止咳 燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。
40。糖渍橘皮止咳化痰 橘皮，白糖各适量。鲜梧皮或泡软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将桶皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀。食用。润肺，燥湿，化痰，生津。治咳嗽多痰等。
41。蜜饯柚肉平喘化痰 鲜抽肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。待冷，装瓶备用。润肺，止咳，化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
42。蜜饯双仁补肾益肺 甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服3克，日服2次。润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。
43。猪油蜜膏补虚润肺 猪油100克，蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。润肺止咳，补虚。治肺燥咳嗽。
44。大蒜泥镇咳止嗽 紫皮大蒜1头。蒜去皮，捣成烂泥。每晚睡前洗足后，敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林)，上面盖一层纱布，足心有较强刺激感时可揭去。如足底无不适感，可连敷3-5次。解毒，镇咳。用治风寒咳嗽，燥咳以及小儿百日咳。
45。蚕豆花冰糖水治咯 血蚕豆花9克，冰糖适量。共加水煎。日服2或3次。具有收敛作用。治咯血。
46。蕹菜白萝卜汁治咯 血蕹菜(瓮菜，空心菜)全棵带根2棵，白萝卜1个，蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。治肺热引起的咯血。
47。蜂蜜百部汤治痰中带血 蜂蜜20克，百部25克，白发20克，瓜萎25克。先将上三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀，每日1剂，分2次服。润肺止咳，清热止血。用治痰中带血及肺结核久咳。
48。酸石榴治肺结核咳喘 酸石榴(甜者无效)3克。将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液。每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒，不可过量饮用。清热敛肺。用治肺结核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支气管炎。
49。白萝卜子治痰饮凝结 白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。据>介绍，一青年素多痰饮，受外感后痰涎凝结于上脘，阻膈饮食不下。用此方后，即觉上脘顿开，可进饮食。
注:据介绍，单用菜菔子煎汤化停痰宿饮，大有功效。将菜菔子研末开水冲服，多饮热水，以指探吐，痰浊宿饮亦能吐出，与煎汤功效相同。
50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺 川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母，盐，料酒，花椒，葱，姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。滋阴清热，润肺止咳，退热除蒸。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
51。芥菜姜汤祛痰止咳 鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
一、燥湿化痰
【二陈汤方论】
明吴昆：湿痰者，痰之原生于湿也。水饮入胃，无非湿化，脾弱不能克制，停于膈间，中、下二焦之气熏蒸稠粘，稀则曰饮，稠则曰痰，痰生于湿，故曰湿痰也。是方也，半夏辛热能燥湿，茯苓甘淡能渗湿，湿去则痰无由以生，所谓治病必求其本也；陈皮辛温能利气，甘草甘平能益脾，益脾则土足以制湿，利气则痰无能留滞，益脾治其本，利气治其标也。又曰：有痰而渴，半夏非宜，宜去半夏之燥，而易贝母、栝楼之润。余曰：尤有诀焉，渴而喜饮水者，宜易之；渴而不能饮者，虽渴犹宜半夏也。此湿为本，热为标，故见口渴，所谓湿极而兼胜己之化，实非真象也，惟明者知之。气弱加人参、白术，名六君子汤。(《医方考》)
明李中梓：肥人多湿，湿挟热而生痰，火载气而逆上。半夏之辛，利二便而去湿；陈皮之辛，通三焦而理气；茯苓佐半夏，共成燥湿之功；甘草佐陈皮，同致调和之力。(录自《古今名医方论》)
清汪昂：此足太阴、阳明药也。半夏辛温，体滑性燥，行水利痰为君；痰因气滞，气顺而痰降，故以橘红利气，痰由湿生，湿去则痰消，故以茯苓渗湿为臣；中不和则痰涎聚，又以甘草和中补土为佐也。(《医方集解》)
清王子接：二陈汤，古之祖方也。汪庵谓其专走脾胃二经，痰豁去湿。余细绎之，其功在利三焦之窍，通经隧之壅，而痰饮自化，非劫痰也。观《内经》有"饮"字而无"痰"字，两汉以前谓之淡饮，至仲景始分痰饮，义可知矣。因其通利无形之气，古人警戒橘皮、半夏必以陈者为良，恐燥散之性，能伤正气耳，故汤即以"二陈"名。若云劫痰，正当以大辛大散开辟浊阴，何反惧其太过耶?再使以甘草缓而行之，益见其不欲伤气之意。(《绛雪园古方选注》)
清陈念祖：此方为痰饮之通剂也。痰之本水也，茯苓制水以治其本；痰之动湿也，茯苓渗湿以镇其动。方中只此一味是治痰正药。其余半夏降逆，陈皮顺气，甘草调中，皆取之以为茯苓之佐使耳。(《时方歌括》)
清费伯雄：治痰大法，湿则宜燥，火则宜清，风则宜散，寒则宜温，气则宜顺，食则宜消。二陈汤为治痰之主药，以其有化痰理气、运脾和胃之功也。学者随证加减，因病而施，则用之不穷矣。(《医方论》)
清张秉成：夫痰之为病，先当辨其燥、湿两途。燥痰者，由于火灼肺金，津液被灼为痰，其咳则痰少而难出，治之宜用润降清金；湿痰者，由于湿困脾阳，水饮积而成痰，其嗽则痰多而易出，治之又当燥湿崇土，如此方者是也。半夏辛温，体滑性燥，行水利痰，为治湿痰之本药，故以为君。痰因气滞，故以陈皮理气而行滞；痰因湿生，用茯苓渗湿而导下，二物为臣。湿痰之生，由于脾不和，故以甘草和中补土，为佐也。(《成方便读》)
今谢观：此方以半夏和胃，陈皮理气，茯苓佐半夏以燥湿，甘草佐陈皮调和之，乌梅收津，生姜豁痰，上下左右，无所不宜，洵理脾胃、治湿痰之妙剂。然只能治实痰之标，不能治虚痰之本。吐血、消渴、妊娠忌用。(《中国医学大辞典》)
今李飞：方中以祛痰药为主，配伍行气、渗湿、健脾之品，使气顺痰消，脾健湿化，药味虽少，极其精专。(《中医历代方论精选》)
【导痰汤方论】
清徐大椿：卒中风邪，痰气闭塞，故胸膈痞满，迷闷不醒也。南星化风痰，枳实破滞气，合二陈治一切痰实为病。中风痰盛气壅者，洵可先用之以破气导痰，然后调其血气，而风无不解矣。(《医略六书杂症证治》)
今蔡陆仙：此为痰中、痰厥之借治方也。夫类中既因湿痰，则无论兼风与否，自应以燥湿化痰为根本不二之治法。本方即二陈汤加胆星、枳实是也。胆星祛风痰，合半夏有助燥湿之效，枳实能降泄，合二陈有推墙倒壁之功，故痰中症用之宜焉。
1.秋梨白藕(民间方)
主治：藕小儿咳嗽。
配方：秋梨适量。白藕适量。
用法：洗净去皮和心，白藕去节洗净、切碎、捣烂，用洁净的纱布绞汁代茶饮。二日见效。
按注：一方生大梨、蜂蜜，一方以生梨加大米煮粥。
应用祛痰药物中枢性止咳药虽然对咳嗽有立竿见影的效果，但对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用，服用一段时间后还会成瘾，所以不可擅自服用，必须有医生处方，并且只能少量短时间使用。老年人、孕妇、小儿都应避免服用中枢性止咳药。多痰患者应当用祛痰止咳药。
多痰或者痰液粘稠的情况应选择祛痰或化痰的止咳药。因为，如果痰液潴留在体内，不仅会使病原体在呼吸道内生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等情况。不过用药要禁用中枢性镇咳药，不然可因抑制咳嗽反射而引起痰液阻塞，加重病情，甚至发生窒息。选择祛痰或化痰的止咳药也要根据痰液的性质选用。
痰液灰白痰液为灰白色粘痰时，除治疗原发病外，可选用复方棕色合剂，成人每次10毫升，每日3次，小儿酌减。该药有止咳、化痰的功效。也可用氯化铵，但氯化铵可引起恶心、呕吐、胃痛等刺激症状，因此，该药宜饭后服用，肝肾功能不全及胃溃疡患者慎用。也可加用盐酸溴已新(必嗽平)，每次16毫克，每日3次，儿童每次4～8毫克，每日2次。有恶心、胃部不适感，胃溃疡患者慎用。中药止咳祛痰制剂有蜜炼川贝枇杷膏等，每次10毫升，每日3次(因含糖量较高，糖尿病患者禁用)。
痰液稠厚痰液稠厚难以咳出时，上述化痰药无效时，可选用乙酰半胱氨酸(痰易净)，该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。该药为喷雾型，10%的溶液成人每次13毫升，每日2次，儿童则应在医生指导下做气管注入。它的不良反应有恶心、呕吐、支气管痉挛，故支气管哮喘患者禁用。另一种止咳药吉诺通，每次30毫克，每日3次。这两种药物除了能使痰液变稀外，还能促进纤毛运动及保护支气管黏膜，是目前最理想的祛痰药。
痰液黄绿痰液为黄色或绿色脓液时，说明伴有感染，故除选用止咳化痰药外，尚需添加抗生素。有条件者需要到就诊，并送痰培养检查。痰培养阳性者再按药物敏感试验的结果选择抗生素治疗，痰培养阴性者则根据平常所用药物的有效性，选用抗生素抗感染。同时应加强体位引流，如拍背等。
另外，咳痰要有正确方式，不要在痰液刺激气道咽喉时被动地将痰咳出，咳痰要主动一些。先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复1～2次，再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。同时为使咳嗽更加有效，可以喝一杯热饮，湿化痰液，因为充足的水分可以使痰液变稀，从而更易咳出。
秋冬季是小儿呼吸道疾病的高发期，一些被感冒等呼吸道疾病困扰的幼儿，由于年纪太小不会咳痰往往会被憋得脸通红，严重的睡觉时也会被憋醒。专家提醒幼儿家长，最好掌握方法帮孩子祛痰。
专家指出，孩子在冬天里由于免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时孩子喉咙里会有许多痰液，但不会像成人一样吐痰，多数孩子痰液主要是咽下去通过大便排出或者呕吐。一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会继发细菌感染，严重时将出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。所以专家提醒家长应帮助孩子及时排痰。
第一家长要保持居室空气清新。
定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃，不要让冷风直接吹到孩子的身上，房间相对湿度保持在60%-65%。在孩子痰咳不出时应采取拍背的应急措施。在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
第二可以采取饮水法让孩子的咽喉保持湿润。
让孩子多饮水尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出。
第三，还可以采取蒸气法。
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽，但千万要小心烫伤。
第四，也可以采取药物法。
但要知道儿童用药应非常的谨慎，不能随便服用止咳药。应严格在医生指导下用祛痰药。家长还可以在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
给大家介绍一个食疗方，治宝宝咳嗽、感冒的，又安全又有效，做法也简单：）
宝宝食疗方
宝宝咳嗽：
配方：梨(切碎)、冰糖少许、红枣(十几粒)、姜、蜂蜜、川贝粉(药店有售)
做法：梨 + 冰糖 + 红枣 + 少许水(因为梨会出水)，小火煮半个小时
然后加入蜂蜜、川贝粉，再煮一分钟，即可
川贝粉用量：一岁之内的一天一克，连续服用两天；
两三岁的一天2克，连续服用两到三天 ；
再大些的孩子，一天2克，可以多服用几天
（我家小猫吃了8克，把接近一个半月的咳嗽、喉咙干症状治根了）
注明：如果同时伴有感冒、流涕-----煮时，增加几片姜（会有点辣味，宝宝不太喜欢，要少加）
当水喝，一天多喝几次------喝的当晚，会加重咳嗽，是药把痰催出来了
第二天，即轻爽很多
下面的这个妈妈的几点解释说明：
这个食疗方，是我的经验，所以上来回答几个关键的问题。
我女儿是因为咳嗽几个月，这中间，我们去过无数次包括北医三院，还有海淀医院，开过无数的药，当然也花了无数的钱，但是这些药效果不明显，女儿的咳嗽一再复发。
也吃了同仁堂的“儿童清肺口服液”----第一次吃管用，第二次吃了四、五盒也没效了。包括北医三院开的药，也都是开始有效，第二次吃好多也不怎么管用、、、、、急坏了我了，就开始尝试这个方子。我家小猫喝了一个星期，我们只花了二十多块钱吧，咳嗽、流涕全好了，并且几个月没有复发。
这里面的所有成份，都是可以调整的----我加了川贝粉，是因女儿病症需要，如果你们只是给孩子保健，那不必加药粉，只用那几种食物来煮就足够了。
红枣（干枣）和蜂蜜也是必加的，这二样东东都有它们自己的作用，红枣是增加抵抗力并且补充大量的维生素的，蜂蜜是润肺的。
如果是给孩子治疗咳嗽、流涕的，那川贝粉是必加的，这是起关键的治疗作用的。
如果孩子流鼻涕严重，那姜片是一定要加的，虽然味道辣了孩子不喜欢，但是治流鼻涕是有效的。
梨----红皮的梨效果最好！！！买不到红皮的，其它的梨一样有作用，只是效果略差而已。
再次注明一下：如果只是防止咳嗽，或者给孩子保健身体，不必加药粉，可以起很好的预防作用的。
1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。
5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
7。饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
10。萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
治疗咳嗽的51个偏方
11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。
13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
14。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。
15。糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。补虚损。治久咳不愈。
16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。
18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
19。燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
20。薯蓣粥健脾益肺生怀 山药30克，白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
21。蜜枣扒山药治肺虚久咳 山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。
22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。共煎煮汤饮。日服2次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
23。花生枣蜜汤止咳化痰 花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮(形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。
24。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日1剂。润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
25。黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
26。合雪梨汤滋阴润肺 百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋。每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。
28。竹沥粥功在清热化痰 竹沥30克，粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀。任意食用。清热，豁痰，镇惊。治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。
29。罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次饮完。清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
30。无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。
31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。
32。奶汤锅子鱼止咳消肿 活鲤鱼1尾，火腿片，玉兰片，香菇片，葱，姜，料酒，盐，醋，“奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。止咳消肿，滋补强身。适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。
33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。润肺，化痰。治老年慢性支气管炎。注:有虚火实热症者勿食。
34。荞面蛋清治咳嗽不安 荞麦面，鸡蛋清各适量。用鸡蛋清和荞麦面成团。每日几次用力涂擦胸部，有效。清热下气。用治胸满腹胀，咳嗽不安。
35。百合蜜治肺热烦咳 新百合200克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软。时时含1片，吞液服食。清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。
36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖，松明火焦(即用多脂老松，劈成细条点燃成焦灰)各适量。松明火烧得愈焦愈好。连焦带糖尽量食之，连吃3-4天即愈。润肺止咳，化痰平喘。治久咳不愈，痰多气促等。
37。剑花汤化痰止气痛 剑花2个煮汤或当茶饮。行气止痛，止咳化痰。用治咳嗽，痰多等。注:剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花，多产于南方。每年5-10月间，开乳白色大花朵，每朵花长一柞多，采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口。
38。秋梨膏止咳化痰 秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量。先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身。用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。
39。燕窝参汤益肺止咳 燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。
40。糖渍橘皮止咳化痰 橘皮，白糖各适量。鲜梧皮或泡软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将桶皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀。食用。润肺，燥湿，化痰，生津。治咳嗽多痰等。
41。蜜饯柚肉平喘化痰 鲜抽肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。待冷，装瓶备用。润肺，止咳，化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
42。蜜饯双仁补肾益肺 甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服3克，日服2次。润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。
43。猪油蜜膏补虚润肺 猪油100克，蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。润肺止咳，补虚。治肺燥咳嗽。
44。大蒜泥镇咳止嗽 紫皮大蒜1头。蒜去皮，捣成烂泥。每晚睡前洗足后，敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林)，上面盖一层纱布，足心有较强刺激感时可揭去。如足底无不适感，可连敷3-5次。解毒，镇咳。用治风寒咳嗽，燥咳以及小儿百日咳。
45。蚕豆花冰糖水治咯 血蚕豆花9克，冰糖适量。共加水煎。日服2或3次。具有收敛作用。治咯血。
46。蕹菜白萝卜汁治咯 血蕹菜(瓮菜，空心菜)全棵带根2棵，白萝卜1个，蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。治肺热引起的咯血。
47。蜂蜜百部汤治痰中带血 蜂蜜20克，百部25克，白发20克，瓜萎25克。先将上三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀，每日1剂，分2次服。润肺止咳，清热止血。用治痰中带血及肺结核久咳。
48。酸石榴治肺结核咳喘 酸石榴(甜者无效)3克。将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液。每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒，不可过量饮用。清热敛肺。用治肺结核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支气管炎。
49。白萝卜子治痰饮凝结 白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。据>介绍，一青年素多痰饮，受外感后痰涎凝结于上脘，阻膈饮食不下。用此方后，即觉上脘顿开，可进饮食。
注:据介绍，单用菜菔子煎汤化停痰宿饮，大有功效。将菜菔子研末开水冲服，多饮热水，以指探吐，痰浊宿饮亦能吐出，与煎汤功效相同。
50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺 川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母，盐，料酒，花椒，葱，姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。滋阴清热，润肺止咳，退热除蒸。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
51。芥菜姜汤祛痰止咳 鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
一、燥湿化痰
【二陈汤方论】
明吴昆：湿痰者，痰之原生于湿也。水饮入胃，无非湿化，脾弱不能克制，停于膈间，中、下二焦之气熏蒸稠粘，稀则曰饮，稠则曰痰，痰生于湿，故曰湿痰也。是方也，半夏辛热能燥湿，茯苓甘淡能渗湿，湿去则痰无由以生，所谓治病必求其本也；陈皮辛温能利气，甘草甘平能益脾，益脾则土足以制湿，利气则痰无能留滞，益脾治其本，利气治其标也。又曰：有痰而渴，半夏非宜，宜去半夏之燥，而易贝母、栝楼之润。余曰：尤有诀焉，渴而喜饮水者，宜易之；渴而不能饮者，虽渴犹宜半夏也。此湿为本，热为标，故见口渴，所谓湿极而兼胜己之化，实非真象也，惟明者知之。气弱加人参、白术，名六君子汤。(《医方考》)
明李中梓：肥人多湿，湿挟热而生痰，火载气而逆上。半夏之辛，利二便而去湿；陈皮之辛，通三焦而理气；茯苓佐半夏，共成燥湿之功；甘草佐陈皮，同致调和之力。(录自《古今名医方论》)
清汪昂：此足太阴、阳明药也。半夏辛温，体滑性燥，行水利痰为君；痰因气滞，气顺而痰降，故以橘红利气，痰由湿生，湿去则痰消，故以茯苓渗湿为臣；中不和则痰涎聚，又以甘草和中补土为佐也。(《医方集解》)
清王子接：二陈汤，古之祖方也。汪庵谓其专走脾胃二经，痰豁去湿。余细绎之，其功在利三焦之窍，通经隧之壅，而痰饮自化，非劫痰也。观《内经》有"饮"字而无"痰"字，两汉以前谓之淡饮，至仲景始分痰饮，义可知矣。因其通利无形之气，古人警戒橘皮、半夏必以陈者为良，恐燥散之性，能伤正气耳，故汤即以"二陈"名。若云劫痰，正当以大辛大散开辟浊阴，何反惧其太过耶?再使以甘草缓而行之，益见其不欲伤气之意。(《绛雪园古方选注》)
清陈念祖：此方为痰饮之通剂也。痰之本水也，茯苓制水以治其本；痰之动湿也，茯苓渗湿以镇其动。方中只此一味是治痰正药。其余半夏降逆，陈皮顺气，甘草调中，皆取之以为茯苓之佐使耳。(《时方歌括》)
清费伯雄：治痰大法，湿则宜燥，火则宜清，风则宜散，寒则宜温，气则宜顺，食则宜消。二陈汤为治痰之主药，以其有化痰理气、运脾和胃之功也。学者随证加减，因病而施，则用之不穷矣。(《医方论》)
清张秉成：夫痰之为病，先当辨其燥、湿两途。燥痰者，由于火灼肺金，津液被灼为痰，其咳则痰少而难出，治之宜用润降清金；湿痰者，由于湿困脾阳，水饮积而成痰，其嗽则痰多而易出，治之又当燥湿崇土，如此方者是也。半夏辛温，体滑性燥，行水利痰，为治湿痰之本药，故以为君。痰因气滞，故以陈皮理气而行滞；痰因湿生，用茯苓渗湿而导下，二物为臣。湿痰之生，由于脾不和，故以甘草和中补土，为佐也。(《成方便读》)
今谢观：此方以半夏和胃，陈皮理气，茯苓佐半夏以燥湿，甘草佐陈皮调和之，乌梅收津，生姜豁痰，上下左右，无所不宜，洵理脾胃、治湿痰之妙剂。然只能治实痰之标，不能治虚痰之本。吐血、消渴、妊娠忌用。(《中国医学大辞典》)
今李飞：方中以祛痰药为主，配伍行气、渗湿、健脾之品，使气顺痰消，脾健湿化，药味虽少，极其精专。(《中医历代方论精选》)
【导痰汤方论】
清徐大椿：卒中风邪，痰气闭塞，故胸膈痞满，迷闷不醒也。南星化风痰，枳实破滞气，合二陈治一切痰实为病。中风痰盛气壅者，洵可先用之以破气导痰，然后调其血气，而风无不解矣。(《医略六书杂症证治》)
今蔡陆仙：此为痰中、痰厥之借治方也。夫类中既因湿痰，则无论兼风与否，自应以燥湿化痰为根本不二之治法。本方即二陈汤加胆星、枳实是也。胆星祛风痰，合半夏有助燥湿之效，枳实能降泄，合二陈有推墙倒壁之功，故痰中症用之宜焉。
1.秋梨白藕(民间方)
主治：藕小儿咳嗽。
配方：秋梨适量。白藕适量。
用法：洗净去皮和心，白藕去节洗净、切碎、捣烂，用洁净的纱布绞汁代茶饮。二日见效。
按注：一方生大梨、蜂蜜，一方以生梨加大米煮粥。
2.青果水糖茶(民间方)
13a9治：用儿咳嗽。
配方：青果4枚，冰糖15克。
用法：洗净，劈开，加入冰糖，再加清水适量，煎煮到出味为止，装入奶瓶，可一次服完或多次服用，一般一日见效。
13a9治：用儿咳嗽。
配方：青果4枚，冰糖15克。
用法：洗净，劈开，加入冰糖，再加清水适量，煎煮到出味为止，装入奶瓶，可一次服完或多次服用，一般一日见效。
3.饭汤冰糖慈菇糊(民间方)
主治：小儿咳嗽。
配方：新鲜慈菇四个。
用法：去皮捣烂，加入饭汤半碗，冰糖适量，隔水蒸熟成糊状服食。
主治：小儿咳嗽。
配方：新鲜慈菇四个。
用法：去皮捣烂，加入饭汤半碗，冰糖适量，隔水蒸熟成糊状服食。
4.红萝卜红枣汤(民间方)
主治：小儿咳嗽。
配方：红萝卜200克。
用法：洗净切片，红枣8个，加清水煲汤，冰糖调味服食。
按注：一方单用萝卜不论红白切可。一方以生姜易红枣。
主治：小儿咳嗽。
配方：红萝卜200克。
用法：洗净切片，红枣8个，加清水煲汤，冰糖调味服食。
按注：一方单用萝卜不论红白切可。一方以生姜易红枣。
5.冰糖杏仁粉(中医验方)
主治：小儿热咳。
配方：甜杏仁4.5克，冰糖6克。
用法：杏仁研末，用冰糖冲服。
答案补充
主治：小儿热咳。
配方：甜杏仁4.5克，冰糖6克。
用法：杏仁研末，用冰糖冲服。
答案补充
6.冰糖炖麻雀(民间方)
主治：小儿久咳不愈。
配方：麻雀2只，冰糖20克。
用法：麻雀去毛杂，加冰糖，加清水适量，隔水炖服。
主治：小儿久咳不愈。
配方：麻雀2只，冰糖20克。
用法：麻雀去毛杂，加冰糖，加清水适量，隔水炖服。
7.罗汉果煲猪肺(民间方)
主治：小儿久咳。
主治：小儿久咳。
配方：罗汉果1/3个，猪肺200克。
用法：猪肺洗净切片，与罗汉果加水煲汤，食盐调味服食。
按注：一方用罗汉果、柿饼。
用法：猪肺洗净切片，与罗汉果加水煲汤，食盐调味服食。
按注：一方用罗汉果、柿饼。
8.草草蛋《民间便验方荟萃》
主治：小儿哮喘。
配方：鱼腥草15克，鸡蛋1个。
用法：先煎鱼腥草去渣，加鸡蛋(去壳)用微火煮沸，一次服完。
主治：小儿哮喘。
配方：鱼腥草15克，鸡蛋1个。
用法：先煎鱼腥草去渣，加鸡蛋(去壳)用微火煮沸，一次服完。
9.炖狗仔汤(民间方)
主治：小儿哮喘。
配方：刚生小狗崽。
用法：把刚生下的小狗(未开眼)马上用纱布包好在锅中炖烂，生几只吃几只。一般吃1次即可断根，最好在冬季吃。
按注：用猫的胎盘烘干研末，吞服也有根治的效果。
主治：小儿哮喘。
配方：刚生小狗崽。
用法：把刚生下的小狗(未开眼)马上用纱布包好在锅中炖烂，生几只吃几只。一般吃1次即可断根，最好在冬季吃。
按注：用猫的胎盘烘干研末，吞服也有根治的效果。
10.白果仁鸡蛋《食疗百病》
主治：小儿咳喘，腹泻。
配方：干白果仁2枚，鸡蛋1个。
用法：干白果仁研成细粉，鸡蛋拣小头轻轻磕一小洞，将白果仁粉装入鸡蛋内，再把鸡蛋竖在烤架上，置微火上烤熟即可。鸡蛋去壳顿服。
答案补充
主治：小儿咳喘，腹泻。
配方：干白果仁2枚，鸡蛋1个。
用法：干白果仁研成细粉，鸡蛋拣小头轻轻磕一小洞，将白果仁粉装入鸡蛋内，再把鸡蛋竖在烤架上，置微火上烤熟即可。鸡蛋去壳顿服。
答案补充
11.杏麻姜方《民间便验方荟萃》
主治：小儿咳嗽。
配方：芝麻1匙，杏仁6克，生姜1片。
用法：将芝麻炒熟研细，加杏仁、生姜同煎，服时加适量蜂蜜饮下。
按注：一方用杏仁、冰糖。
主治：小儿咳嗽。
配方：芝麻1匙，杏仁6克，生姜1片。
用法：将芝麻炒熟研细，加杏仁、生姜同煎，服时加适量蜂蜜饮下。
按注：一方用杏仁、冰糖。
12.萝卜橘皮汤《药膳治百病》
主治：小儿支气管炎。
配方：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜10克，橘皮3克，冰糖30克。
用法：将萝卜洗净切片，放入胡椒、生姜、橘皮一同煮汤，然后加入冰糖，吃萝卜喝汤。每日1次，连服3~4日。
主治：小儿支气管炎。
配方：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜10克，橘皮3克，冰糖30克。
用法：将萝卜洗净切片，放入胡椒、生姜、橘皮一同煮汤，然后加入冰糖，吃萝卜喝汤。每日1次，连服3~4日。
13.双仁蜂蜜生姜饮《药膳治百病》
主治：小儿支气管炎。
配方：甜杏仁、胡桃仁各12克，蜂蜜30克，生姜10克。
用法：将上药用碗盛装，隔水炖或蒸熟后吃。每日1次，连服4~5日。
主治：小儿支气管炎。
配方：甜杏仁、胡桃仁各12克，蜂蜜30克，生姜10克。
用法：将上药用碗盛装，隔水炖或蒸熟后吃。每日1次，连服4~5日。
14.大蒜单方《民间便验方荟萃》
主治：小儿气管炎剧咳。
配方：大蒜数枚。
用法：大蒜去皮膜，切细片约10克(小儿酌减)，开水1杯，浸泡2小时，去渣，1天数次，频频饮服。
按注：也可加冰糖或白糖或葱和大蒜合用，祛痰止咳功能更明显。
1、冰糖蒸梨子.
2、润肺祛痰：桔梗
桔梗，又名和尚帽、铃铛花、梗草等，为桔梗科多年生草本植物，原产地为中国、朝鲜和日本。野生和人工栽培均有。花期为7~9月，花色鲜蓝，形如悬钟，十分美丽，还是一味常用的中药。
桔梗可以食用，每年3~4月间，采其嫩叶，用开水烫过后炒食或做汤皆可，还可酿酒，亦可做糕点，还可腌菜。种子可榨油。
桔梗(其根)是常用的祛痰药，具有开宣肺气、祛痰排脓功效，可治感冒咳嗽、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛等疾病。因桔梗辛散苦泻，善于宣通肺气、祛痰排脓，所以很适用于咳嗽痰多、咯痰不爽及肺痈症。现代药理分析，桔梗促进气管分泌，稀释痰液，利于排痰，其祛痰效果与西药氯化铵相似。
实用便方有：
1、肺痈多痰：桔梗30克，甘草9克，水煎，作1日量，分3次温服。
2、感冒咳嗽：桔梗10克，荆芥、防风各9克，杏仁6克，水煎服。
3、咽喉肿痛：桔梗、薄荷、牛蒡子各9克，甘草6克，水煎服。
4、胸满胁痛：桔梗、枳实各30克，山楂9克，水煎服。
3、止咳祛痰：款冬花
款冬花，又名冬花，是菊科多年生草本植物款冬的花蕾。傅咸曾写有《款冬赋序》："予曾逐禽，登于北山，于是仲冬十一月，冰凌盈谷，积雪被崖，顾见款冬炜然，始敷华艳是也"描绘了在冰天雪地中开放的款冬花。
款冬主要产于甘肃、青海、内蒙古、陕西、河南、河北和山西等地，其中以甘肃灵台为佳。款冬花一般是在10月下旬至12月下旬在花未出土时挖出其花蕾，放通风干燥处阴干。注意不可水洗、手摸、日晒、受冻，否则易变黑。
款冬花是传统中药。其性辛温，入肺经，具有止咳、祛痰、平喘功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。在用来治咳喘或久咳之时，多与紫苑相配伍同用，可消痰下气。因其性温，故适宜用于受寒咳嗽。款冬花的止咳作用较强，但祛痰的力量较弱，配上紫苑，则增强了祛痰效果。
实用便方有：
1、感冒咳嗽、气管炎咳嗽：款冬花、熟地各15克，佛耳草30克，水煎服。
2、久咳不止、痰中带血：款冬花、百合等量，共研细末，炼蜜为丸，如鹌鹑蛋大，每服1丸，早晚饭后细嚼，姜汤送服。
3、肺结核、哮喘、肺萎缩：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克，加水1大碗，沸后煎5分钟，滤汁，加蜂蜜适量服用。每日1剂。
4、口舌生疮：款冬花、黄连等量，共研细末，敷患处。
向您推荐以下食疗的偏方，希望能够帮助到您：
主治：小儿气管炎剧咳。
配方：大蒜数枚。
用法：大蒜去皮膜，切细片约10克(小儿酌减)，开水1杯，浸泡2小时，去渣，1天数次，频频饮服。
按注：也可加冰糖或白糖或葱和大蒜合用，祛痰止咳功能更明显。
1、冰糖蒸梨子.
2、润肺祛痰：桔梗
桔梗，又名和尚帽、铃铛花、梗草等，为桔梗科多年生草本植物，原产地为中国、朝鲜和日本。野生和人工栽培均有。花期为7~9月，花色鲜蓝，形如悬钟，十分美丽，还是一味常用的中药。
桔梗可以食用，每年3~4月间，采其嫩叶，用开水烫过后炒食或做汤皆可，还可酿酒，亦可做糕点，还可腌菜。种子可榨油。
桔梗(其根)是常用的祛痰药，具有开宣肺气、祛痰排脓功效，可治感冒咳嗽、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满胁痛等疾病。因桔梗辛散苦泻，善于宣通肺气、祛痰排脓，所以很适用于咳嗽痰多、咯痰不爽及肺痈症。现代药理分析，桔梗促进气管分泌，稀释痰液，利于排痰，其祛痰效果与西药氯化铵相似。
实用便方有：
1、肺痈多痰：桔梗30克，甘草9克，水煎，作1日量，分3次温服。
2、感冒咳嗽：桔梗10克，荆芥、防风各9克，杏仁6克，水煎服。
3、咽喉肿痛：桔梗、薄荷、牛蒡子各9克，甘草6克，水煎服。
4、胸满胁痛：桔梗、枳实各30克，山楂9克，水煎服。
3、止咳祛痰：款冬花
款冬花，又名冬花，是菊科多年生草本植物款冬的花蕾。傅咸曾写有《款冬赋序》："予曾逐禽，登于北山，于是仲冬十一月，冰凌盈谷，积雪被崖，顾见款冬炜然，始敷华艳是也"描绘了在冰天雪地中开放的款冬花。
款冬主要产于甘肃、青海、内蒙古、陕西、河南、河北和山西等地，其中以甘肃灵台为佳。款冬花一般是在10月下旬至12月下旬在花未出土时挖出其花蕾，放通风干燥处阴干。注意不可水洗、手摸、日晒、受冻，否则易变黑。
款冬花是传统中药。其性辛温，入肺经，具有止咳、祛痰、平喘功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。在用来治咳喘或久咳之时，多与紫苑相配伍同用，可消痰下气。因其性温，故适宜用于受寒咳嗽。款冬花的止咳作用较强，但祛痰的力量较弱，配上紫苑，则增强了祛痰效果。
实用便方有：
1、感冒咳嗽、气管炎咳嗽：款冬花、熟地各15克，佛耳草30克，水煎服。
2、久咳不止、痰中带血：款冬花、百合等量，共研细末，炼蜜为丸，如鹌鹑蛋大，每服1丸，早晚饭后细嚼，姜汤送服。
3、肺结核、哮喘、肺萎缩：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克，加水1大碗，沸后煎5分钟，滤汁，加蜂蜜适量服用。每日1剂。
4、口舌生疮：款冬花、黄连等量，共研细末，敷患处。
向您推荐以下食疗的偏方，希望能够帮助到您：
1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒.
O(∩_∩)O~1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1~2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.
驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒.
O(∩_∩)O~1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1~2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2、百合蜜(专治：咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3、百合款冬花饮(专治：咳嗽)
用料：百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
用料：百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
4、荸荠百合羹(专治：咳嗽)
用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
5、川贝母蒸梨(专治：咳嗽)
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水隔水蒸半小时
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：川贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水隔水蒸半小时
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：川贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳
以上摘自 天崖問答
排痰的食物或好方法
三种方法
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。.
排痰食物
一，咳嗽痰多、痰液白稀或带泡沫，可采用：
1，茯苓苡米粥。苡米60克，茯苓粉15克，加适量水煮粥。
2，橘皮粥。橘皮15-20克（鲜者30克）、粳米50-100克，先用橘皮煎取药汁，去渣，然后与粳米同煮为稀饭。日服2-3次，连服2-3天。
二，面白少华、声低气促、舌淡苔薄的，可采用：
1，四仁鸡子粥。白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每天早晨取20克，加水一小碗，煮数沸打入鸡蛋一个，冰糖适量，一顿服，连服半年。
2，川贝梨。用川贝母5克，冰糖15克（亦有用百合30克，蜂蜜一调羹）与梨同蒸，将梨与汁同服。
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。.
排痰食物
一，咳嗽痰多、痰液白稀或带泡沫，可采用：
1，茯苓苡米粥。苡米60克，茯苓粉15克，加适量水煮粥。
2，橘皮粥。橘皮15-20克（鲜者30克）、粳米50-100克，先用橘皮煎取药汁，去渣，然后与粳米同煮为稀饭。日服2-3次，连服2-3天。
二，面白少华、声低气促、舌淡苔薄的，可采用：
1，四仁鸡子粥。白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克，共捣碎，每天早晨取20克，加水一小碗，煮数沸打入鸡蛋一个，冰糖适量，一顿服，连服半年。
2，川贝梨。用川贝母5克，冰糖15克（亦有用百合30克，蜂蜜一调羹）与梨同蒸，将梨与汁同服。
如何治理慢性氣管炎
医师解答: 慢性氣管炎是一種以長期、反復加重感染為基礎的慢性呼吸道疾病，病程長，病因復雜，病理改變是支氣管粘膜上皮慢性炎癥，分泌性細胞增生，粘膜腺體增生、肥大及分泌亢進，支氣管壁有纖維組織增生、管腔逐漸變窄等，因此慢性支氣管炎是頑固不易徹底治愈的，需要綜合調治。 如果是輕型慢性氣管炎，每年只發作2-3次，每次歷時不超過1-2個月，那么只需要在發作期抓緊治療，控制癥狀后，再適當鞏固一段時間，過了好發季節即可停用藥物。如果是重度慢性氣管炎，遷延不愈，緩解期極短或根本沒有緩解期，需要長期用藥治療。其治療原則在不同的病程階段是有所差異的，在急性發作期和慢性遷延期的治療原則是：控制感染、祛痰解痙平喘；在緩解期的治療原則是：扶正固本、增強體質、提高機體抵抗力和預防復發。 有沒有好的治療方法能預防慢性氣管炎不使其發作？由于慢性氣管炎至今病因還不完全明確，涉及感染、理化刺激、過敏、氣候及氣溫變化、病人的內在原因等多種因素，所以迄今還沒有哪一種方法能有效地用來預防本病。對于已經患有慢性氣管炎的病人來說，適當使用一些增加機體抵抗力的藥物來預防其急性發作還是可取的。如選用轉基因子、丙種球蛋白、氣管炎菌苗等藥，可以提高機體的抵抗能力，減輕慢性氣管炎發病程度，對慢性氣管炎病人有益。平時，慢性氣管炎病人加強呼吸肌功能鍛煉，堅持做以腹呼吸為主的呼吸體操、氣功，對鍛煉膈肌、改善通氣功能很有好處。慢性氣管炎病人還要注意營養，增強體質，吸煙者要戒煙，有明顯缺氧的患者可用低濃度家庭氧療。許多醫院還開展了慢性氣管炎的"冬病夏治"的中醫療法，有一定效果。 慢性氣管炎的火罐療法 取穴：①穴位：大椎、身柱、大杼、風門、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺澤、合谷、天突；②部位：頸部、脊柱兩側、肩胛上區。 操作法：取口徑為4～6cm的玻璃火罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕松散貼在罐底，點燃棉球后待罐中空氣燃燒將盡，立即將罐扣在選用的治療部位上，使其與皮膚牢固吸住，一般留罐10～15分鐘。 主治：各種慢性氣管炎。 注意：①不可將罐口燒烤過熱；②點燃粘在罐底的酒精棉花時，一定注意避免脫落，引起燙傷。 一、方法：穴位注射：取穴：定喘穴2，肺俞穴2，兩對穴輪換注藥，隔日或每日1次，五次為一個療程。 用藥：醋酸曲氨縮松10毫克，2％利多卡因3毫升；用6號注射針頭，局部消毒后，每穴注藥2毫升。喘重加氫溴酸東莨巖堿0．15－0．3毫克。 在穴位注射的同時，口服中藥，方藥：人參6克（黨參30克），熟地20克，當歸15克，淮山藥30克，白茯岑15克，地龍15克，款冬花10克，炒杏仁10克，蘇子10克，五味子30克，桑白皮30克，炙甘草30克，雙花30克，連翹15克，千里光30克，制半夏10克，陳皮30克，仙茅10克，仙靈脾30克。每日1劑，水煎兩次，二液混合，早晚各服一次。也可分一日三次服。咳止喘停痰少且易咳出時去雙花、連翹、千里光、款冬花、仙茅、桑白皮。炙甘草減量。繼服上方7－10劑，以鞏固療效。愈后注意耐寒煅煉，增強營養，禁用煙酒。對伴有肺氣腫者，鼓勵其作深呼吸運動，每日2．3次，每次10－15分鐘。 老年慢性氣管炎易在春季發作，飲食防治方法：宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。原料]白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁（1:1:2:2）、雞蛋1個。 [做法]白果仁去皮去尖，將上4味藥共研成末（細粉狀、捻之無砂粒感），每次取20克，加水煮沸沖雞蛋1個成1小碗。 [用法]清晨空腹食，連用半年。 [作用]止咳平喘。適用于中老年慢性氣管炎。 [評注]白果仁甘苦性平、有小毒，有滋腎固肺之功，常用于肺病咳嗽、老人體虛哮喘、油浸白果適用于肺結核。甜杏仁含苦杏仁甙、40-60%脂肪油、能潤肺止咳平喘、潤腸通便。四仁相佐、富含蛋白質、油脂、礦物質，堅持服用可除頑疾、抽絲祛病。 飲食宜清淡，忌食海腥、油膩食物。俗話所說“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，是有一定科學道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、蔥、蒜等及過甜、過咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道。 針對慢支的病因、病期和反復發作的特點，采取防治結合的綜合措施。在急性發作期和慢性遷延期應以控制感染和祛痰、鎮咳為主。伴發喘息時，應予解痙平喘的治療。對臨床緩解期宜加強鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，預防復發為主。應宣傳、教育病人自覺戒煙，避免和減少各種誘發因素。 一、急性發作期的治療 （一）控制感染 視感染的主要致病菌和嚴重程度或根據病原菌藥敏選用抗生素。輕者可口服，較重病人用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的有青霉素G、紅霉素、氨基甙類、喹諾酮類、頭孢菌素類抗生素等，能單獨應用窄譜抗生素應盡量避免使用廣譜抗生素，以免二重感染或產生耐藥菌株。 （二）祛痰、鎮咳 對急性發作期患者在抗感染治療的同時，應用祛痰、鎮咳藥物，以改善癥狀。遷延期病人尤應堅持用藥，以求消除癥狀。常用藥物有氯化銨合劑、溴已新、維靜寧等。中成藥止咳也有一定效果。對老年體弱無力咳痰者或痰量較多者，應以祛痰為主，協助排痰，暢通呼吸道。應避免應用強的鎮咳劑，如可待因等。以免抑制中樞及加重呼吸道阻塞和炎癥，導致病情惡化。 （三）解痙、平喘 常選用氨茶堿、特布他林（terbutaline）等口服或用沙丁胺醇等吸入劑。若氣道舒張劑使用后氣道仍有持續阻塞，可使用皮質激素，潑尼松20－40mg/d。 （四）氣霧療法 氣霧濕化吸入或加復方安息香酊，可稀釋氣管內的分泌物，有利排痰。如痰液粘稠不易咳出，目前超聲霧化吸入有一定幫助，亦可加入抗生素及痰液稀釋劑。 二、緩解期治療 加強鍛煉，增強體質，提高免疫功能，氣功亦有一定效果，加強個人衛生，避免各種誘發因素的接觸和吸入。耐寒鍛煉能預防感冒。 慢性支氣管炎的飲食調理 喝牛奶 患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人，其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽煙，那么別忘了喝牛奶。 多喝蔬果汁 果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。 多吃青菜 每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。 多吃止咳平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。 應避免的食物 忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重癥狀。 不要急于進補 人參、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。 藥草茶 ① 百部茶 慢性支氣管炎患兒，病程較長，呈持久性咳嗽，體質多較差，故在用中西藥治療的同時，飲食調養也是一個重要的環節。飲食上應注意下列幾個方面： 食物宜清淡：新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能；黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。 患兒咳嗽日久不愈，耗傷正氣，肺脾虛弱。故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強體質，改善癥狀。 忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”，故慢性支氣管炎小兒，應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。 不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重；菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。 用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，濾去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，飯后沖服，每次1～2湯匙，每天3次。對治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗。 ② 靈芝茶 取靈芝20克，連續煎服3天，對咳嗽、祛痰均有顯效，對氣管平滑肌痙攣有緩解作用。 慢性支氣管炎飲食宜忌有哪些？ 慢性支氣管炎患兒，病程較長，呈持久性咳嗽，體質多較差，故在用中西藥治療的同時，飲食調養也是一個重要的環節。飲食上應注意下列幾個方面： 食物宜清淡：新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能；黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。 患兒咳嗽日久不愈，耗傷正氣，肺脾虛弱。故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強體質，改善癥狀。 忌食海腥油膩之品。因“魚生火、肉生痰”，故慢性支氣管炎小兒，應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。 不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重；菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。
摘自:護理師Blog
摘自:護理師Blog
2012年3月5日 星期一
這兩天有一則新聞相當吸睛：一位去年退休的阿伯，成了新制勞保開辦以來月領退休金的冠軍，他雖不是軍公教人員，但每月還能有近四萬三千元的收入，確實讓人好生羨慕！但當大部分人只看到他的有錢有閒，卻少有人注意，清福的背後其實是一個年輕人在辛苦的拆船業打拼52個年頭的奮鬥，若以他74歲的退休年齡計算，等於人生中有超過七成的時間都在工作！
為了理想還是為了錢？
「工作」除了可以為生活尋找重心，還可以為生命創造價值，所以如果一個人能在自己熱愛的工作崗位上貢獻所長，的確是一件幸福又令人羨慕的事！但我們卻常常聽到：「等我不必上班，我要回老家開民宿；等我不必上班，我要開咖啡店....」；可見，多數人都有自己心中完美的「工作」，但卻不是每個人都喜歡「上班」！因為「上班」往往意味著妥協，而「上班」也經常是為了那永無止盡的帳單！
不妥協！用對方法找回人生發球權
微軟創辦人、也是名列世界首富多年的比爾蓋茲，卸下微軟總裁後醉心慈善事業。蓋茲能這樣生活，當然是因為他早已衣食無缺。大家或許會想：世界上能有幾個蓋茲？再投胎個十次也不一定輪得到我們！如果首富的人生太遙遠，那我們就來算一算，要達到如前述月領4萬3的生活難不難？ 想要月領4萬3，等於每年要有52萬左右，如果想靠買房收租，可能要買一間1,000萬的公寓頂加，再花個一兩百萬隔成四到五間套房，嗯 ~ 好像太貴了！
若是買每年穩定配息的電信龍頭股票，則大約需要100張，也就是約900萬的資金，但如果只是靠儲蓄，每個月存1萬塊，需要75年的時間，但若是靠基金定期定額，每月只要投資9,000元，以中低水準的8%報酬率計算，只需要25年即可達陣，比那位阿伯足足省了一半以上的時間！
投資欲得意，必先利其器
雖然受到經濟循環的影響，投資不能保證年年有8%的收益，但若能善用工具掌握股市的投資律動，就有機會在可控制的風險下創造報酬，以摩根網路交易服務來說好了，不僅可以選擇效率更高的『定期不定額』、富有彈性的『扣款日自由選』，現在申請網路交易並完成開戶還可以獲贈投信基金紅利點數300點，讓您省在起跑點！
已故蘋果創辦人賈伯斯在史丹佛大學著名的演說中曾說：「工作將佔據你人生中的絕大部份，唯一讓人感到滿足的方法，就是去做你相信那是偉大的工作，而偉大的工作就是去愛你所做的事情」。摩根從成立以來，也一直抱著同樣的熱情，為社會上每一位認真打拼的小人物提供專業的投資服務，希望我們的時刻用心，能為您創造人生的多頭格局。
為了理想還是為了錢？
「工作」除了可以為生活尋找重心，還可以為生命創造價值，所以如果一個人能在自己熱愛的工作崗位上貢獻所長，的確是一件幸福又令人羨慕的事！但我們卻常常聽到：「等我不必上班，我要回老家開民宿；等我不必上班，我要開咖啡店....」；可見，多數人都有自己心中完美的「工作」，但卻不是每個人都喜歡「上班」！因為「上班」往往意味著妥協，而「上班」也經常是為了那永無止盡的帳單！
不妥協！用對方法找回人生發球權
微軟創辦人、也是名列世界首富多年的比爾蓋茲，卸下微軟總裁後醉心慈善事業。蓋茲能這樣生活，當然是因為他早已衣食無缺。大家或許會想：世界上能有幾個蓋茲？再投胎個十次也不一定輪得到我們！如果首富的人生太遙遠，那我們就來算一算，要達到如前述月領4萬3的生活難不難？ 想要月領4萬3，等於每年要有52萬左右，如果想靠買房收租，可能要買一間1,000萬的公寓頂加，再花個一兩百萬隔成四到五間套房，嗯 ~ 好像太貴了！
若是買每年穩定配息的電信龍頭股票，則大約需要100張，也就是約900萬的資金，但如果只是靠儲蓄，每個月存1萬塊，需要75年的時間，但若是靠基金定期定額，每月只要投資9,000元，以中低水準的8%報酬率計算，只需要25年即可達陣，比那位阿伯足足省了一半以上的時間！
投資欲得意，必先利其器
雖然受到經濟循環的影響，投資不能保證年年有8%的收益，但若能善用工具掌握股市的投資律動，就有機會在可控制的風險下創造報酬，以摩根網路交易服務來說好了，不僅可以選擇效率更高的『定期不定額』、富有彈性的『扣款日自由選』，現在申請網路交易並完成開戶還可以獲贈投信基金紅利點數300點，讓您省在起跑點！
已故蘋果創辦人賈伯斯在史丹佛大學著名的演說中曾說：「工作將佔據你人生中的絕大部份，唯一讓人感到滿足的方法，就是去做你相信那是偉大的工作，而偉大的工作就是去愛你所做的事情」。摩根從成立以來，也一直抱著同樣的熱情，為社會上每一位認真打拼的小人物提供專業的投資服務，希望我們的時刻用心，能為您創造人生的多頭格局。
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